Trenuj! No właśnie - dlaczego?

Trenuj - bo?

Trenuj, bo sprawia Ci to radość.
Trenuj dla zdrowia.
Trenuj, bo to kochasz.
Nie dlatego, że do lata blisko, a Ty na siłę musisz zgubić kilogramy, nie dlatego, że jest to teraz modne.
Fajnie być fit, mieć ciało, w którym się dobrze czujesz. Tylko nie KOSZTEM zdrowia. Zbyt często chcemy coś na siłę, ponad nasze możliwości. Głodówki, wyrzeczenia... Czy warto?